C.S. Follo : ripresa in casa Spezia, sabato arriva il Cosenza

Per domani è in programma una doppia seduta di allenamento sul terreno del "Comunale" (10:00/15:00)

Allenamento - 03 dic 2018 - 17:51
C.S. Follo : ripresa in casa Spezia, sabato arriva il Cosenza
Lo Spezia di mister Marino è tornato questo pomeriggio a lavorare in vista della sfida casalinga al Cosenza, valida per il 15° turno di campionato, in programma sul terreno dell' "Alberto Picco" sabato 8 dicembre alle ore 15:00.

Dopo una prima parte dedicata alla teoria in sala video, lavoro in palestra incentrato sulla mobilità articolare, a seguire campo dove, sotto una pioggerella fina e fitta, i bianchi si sono dedicati dapprima ad esercitazione atletiche, seguite da lavoro specifico sul possesso palla e, in chiusura, sfida a ranghi misti su metà campo. 
Tabella di lavoro personalizzata con carichi modulati per De Col, Maggiore, Ricci e Terzi, differenziato per Crimi e Galabinov; aggregati dalla Primavera i giovani Bertacca e Castagnaro.

Per domani è in programma una doppia seduta di allenamento sul terreno del "Comunale" (10:00/15:00).

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Risultati
Classifica
 

38° - Serie BKT 2018 - 2019

11/05
Crotone - Ascoli
3 - 0
11/05
Brescia - Benevento
2 - 3
11/05
Palermo - Cittadella
2 - 2
11/05
Perugia - Cremonese
3 - 1
11/05
Hellas Verona - Foggia
2 - 1
11/05
Padova - Livorno
1 - 1
11/05
Pescara - Salernitana
2 - 0
11/05
2 - 1
11/05
Carpi - Venezia
2 - 3
 

Serie BKT 2019 - 2020

  • Ascoli
    0
    Benevento
    0
    Chievo
    0
    Cittadella
    0
    Cosenza
    0
    Cremonese
    0
    Crotone
    0
    Empoli
    0
    Frosinone
    0
    Juve Stabia
    0
  • Livorno
    0
    Perugia
    0
    Pescara
    0
    Pisa
    0
    Pordenone
    0
    Salernitana
    0
    Spezia
    0
    Trapani
    0
    Venezia
    0
    Virtus Entella
    0