C.S. Follo : palestra, tecnica e mini-torneo per i bianchi

Per domani è in programma una seduta di allenamento mattutino sul terreno del 'Comunale' (ore 11:00)

Allenamento - 18 apr 2019 - 14:50
C.S. Follo : palestra, tecnica e mini-torneo per i bianchi
Dopo la ripresa di ieri pomeriggio, lo Spezia di mister Marino è tornato questa mattina a lavorare a Follo in vista della prossima sfida in programma lunedì 22 aprile, alle ore 21:00, sul terreno del 'San Vito - Marulla' contro il Cosenza guidato da mister Braglia. 

Dopo una prima in palestra, veloce trasformazione in campo per i bianchi che successivamente, divisi in due gruppi, si sono dedicati ad esercitazioni tecniche: lavoro specifico sulle conclusioni a rete per il reparto offensivo, lavoro specifico su situazioni attacco contro difesa per il reparto arretrato. A chiudere la seduta mini torneo 5 contro 5 (più portiere) vinto dalla squadra dei neri (Mora, Da Cruz, Crimi, Capradossi, Abdullahi) che ha avuto la meglio nella finalissima contro gli arancio (Terzi, Gyasi, Maggiore, De Col, Figoli). Aggregati i giovani Abdullahi, D'Eramo, Figoli e Morachioli; piscina e terapie per Crivello (affaticamento muscolare), tabella personalizzata per Bidaoui. Erlic e Mastinu proseguono a lavorare secondo le rispettive tabelle personalizzate di recupero.

Per domani è in programma una seduta di allenamento mattutino sul terreno del 'Comunale' (ore 11:00).

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Risultati
Classifica
 

1° - Serie BKT 2019 - 2020

23/08
Pisa - Benevento
-
24/08
Crotone - Cosenza
-
24/08
Salernitana - Pescara
-
24/08
Ascoli - Trapani
-
24/08
Venezia - Cremonese
-
24/08
Virtus Entella - Livorno
-
25/08
Empoli - Juve Stabia
-
25/08
Perugia - ChievoVerona
-
26/08
Pordenone - Frosinone
-
 

Serie BKT 2019 - 2020

  • Ascoli
    0
    Benevento
    0
    ChievoVerona
    0
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    0
    Cosenza
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    Virtus Entella
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