C.S. Follo : anche Bidaoui e Capradossi alla ripresa in casa Spezia

Per domani sono in programma test funzionali al mattino, seduta di allenamento al pomeriggio (ore 15:00) al 'Comunale' di Follo. FOTO

Allenamento - 19 mar 2019 - 17:35
C.S. Follo : anche Bidaoui e Capradossi alla ripresa in casa Spezia
Reduce dalla bella e importante affermazione ottenuta sul campo del 'Ciro Vigorito' di Benevento, lo Spezia di mister Marino è tornato questo pomeriggio ad allenarsi a Follo; i bianchi, dopo il turno di stop dovuto agli impegni delle nazionali (22-23 marzo), osserveranno il loro turno di riposo (29-30 marzo), puntando dunque l'obiettivo sul prossimo impegno di campionato che vedrà le Aquile impegnate martedì 2 aprile, alle ore 21:00, contro la Salernitana sul terreno del 'Picco'.

Quest'oggi, dopo una prima parte dedicata all'attivazione muscolare in palestra, il gruppo si è riunito sul prato verde del 'sussidiario': riscaldamento tecnico, esercitazioni specifiche su circolazione e possesso palla e, per finire, sfida ai ranghi misti con due tempi da 13'. Rientrati regolarmente in gruppo Bidaoui (che non ha preso parte alla partitella finale) e Capradossi; assente Okereke, aggregato alla Nazionale U23 nigeriana, Acampora, Crimi, Erlic, Gyasi e Mastinu hanno proseguito nelle rispettive tabelle personalizzate di recupero. 

Per domani, al mattino sono in programma test funzionali, mentre per il pomeriggio è in programma
una seduta di lavoro a partire dalle ore 15:00 presso il C.S. 'Comunale' di Follo.

QUI quanlche scatto dal #CovoDelleAquile

News

Risultati
Classifica
 

38° - Serie BKT 2018 - 2019

11/05
Crotone - Ascoli
3 - 0
11/05
Brescia - Benevento
2 - 3
11/05
Palermo - Cittadella
2 - 2
11/05
Perugia - Cremonese
3 - 1
11/05
Hellas Verona - Foggia
2 - 1
11/05
Padova - Livorno
1 - 1
11/05
Pescara - Salernitana
2 - 0
11/05
2 - 1
11/05
Carpi - Venezia
2 - 3
 

Serie BKT 2019 - 2020

  • Ascoli
    0
    Benevento
    0
    Chievo
    0
    Cittadella
    0
    Cosenza
    0
    Cremonese
    0
    Crotone
    0
    Empoli
    0
    Frosinone
    0
    Juve Stabia
    0
  • Livorno
    0
    Perugia
    0
    Pescara
    0
    Pisa
    0
    Pordenone
    0
    Salernitana
    0
    Spezia
    0
    Trapani
    0
    Venezia
    0
    Virtus Entella
    0