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C. S. Follo: seduta tecnico-tattica per i bianchi

C. S. Follo: seduta tecnico-tattica per i bianchi

10 gennaio 2019 - 15:12

Presenti al 'Comunale' gli ospiti dello sponsor di Lega B Facile Ristrutturare. Per domani prevista una seduta d'allenamento mattutina (ore 11:15)

Quinta seduta di lavoro in campo per lo Spezia di mister Marino impegnato oggi in una seduta di allenamento mattutino in vista del primo appuntamento del 2019 fissato per lunedì 21 gennaio, alle ore 21:00, quando sul terreno del 'Picco' arriverà il Venezia guidato da mister Zenga, per il posticipo della 1a giornata del girone di ritorno. 

Sotto lo sguardo attento e curioso di un gruppo di tifosi selezionati e premiati dallo sponsor di Lega B 'Facile Ristruttrare', i bianchi sono stati impegnati dapprima in un intenso riscaldamento tecnico tra conduzione palla e torelli, passando poi alla fase centrale della seduta dedicata ad esercitazioni a tema per migliorare il possesso e la circolazione palla con obiettivi variabili. A chiudere le quasi due ore di lavoro odierno, due tempi da 20' minuti dedicati alla consueta sfida a rangjhi misti su 70 metri campo.

Tabella di lavoro personalizzato con la palla per Erlic e Galabinov, a parte Mora (postumi di attacco febbrile), personalizzato tra terapie e palestra per Maggiore. 
A fine allenamento spazio a foto e autografi di rito con gli aquilotti per i graditi ospiti odierni. 

Per domani è in programma una seduta di allenamento mattutina a partire dalle ore 11:15 a Follo.