C. S. Follo: seduta tecnico-tattica per i bianchi

Presenti al 'Comunale' gli ospiti dello sponsor di Lega B Facile Ristrutturare. Per domani prevista una seduta d'allenamento mattutina (ore 11:15)

Allenamento - 10 gen 2019 - 15:12
C. S. Follo: seduta tecnico-tattica per i bianchi
Quinta seduta di lavoro in campo per lo Spezia di mister Marino impegnato oggi in una seduta di allenamento mattutino in vista del primo appuntamento del 2019 fissato per lunedì 21 gennaio, alle ore 21:00, quando sul terreno del 'Picco' arriverà il Venezia guidato da mister Zenga, per il posticipo della 1a giornata del girone di ritorno. 

Sotto lo sguardo attento e curioso di un gruppo di tifosi selezionati e premiati dallo sponsor di Lega B 'Facile Ristruttrare', i bianchi sono stati impegnati dapprima in un intenso riscaldamento tecnico tra conduzione palla e torelli, passando poi alla fase centrale della seduta dedicata ad esercitazioni a tema per migliorare il possesso e la circolazione palla con obiettivi variabili. A chiudere le quasi due ore di lavoro odierno, due tempi da 20' minuti dedicati alla consueta sfida a rangjhi misti su 70 metri campo.

Tabella di lavoro personalizzato con la palla per Erlic e Galabinov, a parte Mora (postumi di attacco febbrile), personalizzato tra terapie e palestra per Maggiore. 
A fine allenamento spazio a foto e autografi di rito con gli aquilotti per i graditi ospiti odierni. 

Per domani è in programma una seduta di allenamento mattutina a partire dalle ore 11:15 a Follo.

News

Mercato

Mercato: Luca Scarlino in prestito all'U.C. Sampdoria

22 gen 2019 - 18:20

Lo Spezia Calcio comunica di aver ceduto all'U.C. Sampdoria a titolo temporaneo con diritto di riscatto in favore della società blucerchiata, le prestazioni sportive dell'attaccante, classe 2000, Luca Scarlino. A Scarlino i migliori auguri per un futuro ricco di soddisfazioni, sportive e non.

Risultati
Classifica
 

20° - Serie BKT 2018 - 2019

18/01
Palermo - Salernitana
1 - 2
19/01
Lecce - Benevento
1 - 1
19/01
Crotone - Cittadella
0 - 0
19/01
Carpi - Foggia
0 - 2
19/01
Perugia - Brescia
0 - 2
20/01
Cosenza - Ascoli
0 - 0
20/01
Padova - Hellas Verona
3 - 0
20/01
Pescara - Cremonese
0 - 0
21/01
1 - 1
 

Serie BKT 2018 - 2019

  • Palermo
    37
    Brescia
    35
    Pescara
    33
    Lecce
    31
    Hellas Verona
    30
    Benevento
    30
    Spezia
    27
    Cittadella
    27
    Salernitana
    27
    Perugia
    26
  • Ascoli
    25
    Cremonese
    23
    Venezia
    22
    Cosenza
    20
    Carpi
    17
    Livorno
    15
    Padova
    15
    Crotone
    14