C. S. Follo: lavoro di forza e tattica nella mattinata delle Aquile

Per domani è in programma una seduta di lavoro mattutina a partire dalle ore 11:00 presso il C.S. 'Comunale' di Follo

Allenamento - 12 mar 2019 - 15:02
C. S. Follo: lavoro di forza e tattica nella mattinata delle Aquile
Prosegue la marcia di avvicinamento dello Spezia di mister Marino all'appuntamento fissato per sabato prossimo, 16 marzo, alle ore 15:00, quando i bianchi sono attesi saranno ospiti del Benevento sul terreno del 'Vigorito'.

Sotto un splendido sole, questa mattina i bianchi hanno lavorato presso il 'Comunale' di Follo: nella prima prima parte squadra divisa in due gruppi per il lavoro di forza, un gruppo attraverso esercitazioni in palestra, un secondo attraverso una serie di esercitazioni ad alta intensità in campo 1 vs 1, 2 vs 2 e 4 vs 4. Aggregato l'attaccante Suleiman; lavoro dedicato per Acampora (fastidio regione adduttoria) ed Erlic (precauzionale), piscina, palestra e fisioterapia per Crimi (fastidio cavilgia). Ha aumentato l'intensotà del lavoro atletico Bidaoui, mentre Capradossi, Gyasi e Mastinu proseguono secondo le rispettive tabelle di recupero. 

Per domani è in programma una seduta di lavoro mattutina a partire dalle ore 11:00 presso il C.S. 'Comunale' di Follo.

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SPEZIA CAMP: tutto pronto per l'edizione 2019!

18 mar 2019 - 16:53

Anche nell’estate 2019 tornerà SPEZIA CAMP, il campo estivo dello Spezia Calcio che permetterà di vivere una settimana da veri Aquilotti a bambini e bambine dai 6 ai 15 anni! A breve tutte le info! #StayTuned

Risultati
Classifica
 

29° - Serie BKT 2018 - 2019

15/03
Pescara - Cosenza
1 - 1
16/03
Padova - Perugia
0 - 1
16/03
Livorno - Salernitana
1 - 0
16/03
Foggia - Cittadella
1 - 1
16/03
Hellas Verona - Ascoli
1 - 1
17/03
Palermo - Carpi
4 - 1
17/03
Venezia - Cremonese
1 - 1
17/03
Crotone - Lecce
2 - 2
 

Serie BKT 2018 - 2019

  • Brescia
    50
    Palermo
    49
    Hellas Verona
    46
    Lecce
    45
    Pescara
    45
    Benevento
    43
    Perugia
    41
    Spezia
    40
    Cittadella
    40
    Salernitana
    34
  • Cosenza
    34
    Ascoli
    32
    Cremonese
    31
    Livorno
    30
    Venezia
    28
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    27
    Padova
    23
    Carpi
    22