C. S. Follo: lavoro di forza e tattica nella mattinata delle Aquile

Per domani è in programma una seduta di lavoro mattutina a partire dalle ore 11:00 presso il C.S. 'Comunale' di Follo

Allenamento - 12 mar 2019 - 15:02
C. S. Follo: lavoro di forza e tattica nella mattinata delle Aquile
Prosegue la marcia di avvicinamento dello Spezia di mister Marino all'appuntamento fissato per sabato prossimo, 16 marzo, alle ore 15:00, quando i bianchi sono attesi saranno ospiti del Benevento sul terreno del 'Vigorito'.

Sotto un splendido sole, questa mattina i bianchi hanno lavorato presso il 'Comunale' di Follo: nella prima prima parte squadra divisa in due gruppi per il lavoro di forza, un gruppo attraverso esercitazioni in palestra, un secondo attraverso una serie di esercitazioni ad alta intensità in campo 1 vs 1, 2 vs 2 e 4 vs 4. Aggregato l'attaccante Suleiman; lavoro dedicato per Acampora (fastidio regione adduttoria) ed Erlic (precauzionale), piscina, palestra e fisioterapia per Crimi (fastidio cavilgia). Ha aumentato l'intensotà del lavoro atletico Bidaoui, mentre Capradossi, Gyasi e Mastinu proseguono secondo le rispettive tabelle di recupero. 

Per domani è in programma una seduta di lavoro mattutina a partire dalle ore 11:00 presso il C.S. 'Comunale' di Follo.

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38° - Serie BKT 2018 - 2019

11/05
Crotone - Ascoli
3 - 0
11/05
Brescia - Benevento
2 - 3
11/05
Palermo - Cittadella
2 - 2
11/05
Perugia - Cremonese
3 - 1
11/05
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2 - 1
11/05
Padova - Livorno
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11/05
Pescara - Salernitana
2 - 0
11/05
2 - 1
11/05
Carpi - Venezia
2 - 3
 

Serie BKT 2019 - 2020

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