C. S. Follo: doppia seduta tra campo e palestra per i bianchi

Anche Claudio Terzi si è allenato in gruppo; per domani è in programma una seduta di lavoro che verrà svolta a porte chiuse

Allenamento - 13 feb 2019 - 18:03
C. S. Follo: doppia seduta tra campo e palestra per i bianchi
Prosegue la preparazione degli aquilotti in vista della sfida interna contro l'Hellas Verona guidato da mister Grosso in programma domenica 17 febbraio, alle ore 21:00, sul terreno del 'Picco'. 

Giornata primaverile in riva al Golfo dei Poeti a far da cornice alla doppia seduta di lavoro programmata in casa Spezia: al mattino, con la squadra divisa in due gruppi, i bianchi sono stati impegnati tra esercitazioni di potenziamento muscolare in palestra con successiva trasformazione differenziata, un gruppo in campo attraverso esercitazioni ad alta intensità 1 vs 1, 2 vs 2 e 4 vs 4, un secondo gruppo attraverso scatti e cambi di direzione.

Il secondo allenamento di giornata è invece stato dedicato ad aspetti tecnico-tattici attraverrso esercitazioni dedicate per reparto, lavoro tattico dedicato e sfida a ranghi misti su 60 metri; insieme ai compagni per tutta la durata della seconda seduta di giornata anche il capitano Claudio Terzi, mentre Erlic non ha preso parte alla partitina finale per una pallonata al volto, fortunatamente senza conseguenze; De Col ha svolto lavoro personalizzato a scopo precauzionale.

Per domani è in programma una seduta di allenamento che verrà svolta a porte chiuse.

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Compleanno in casa Spezia: auguri a Claudio Terzi

19 giu 2019 - 09:37

Auguri di buon compleanno a Claudio Terzi, capitano aquilotto che oggi compie 35 anni. Nativo di Milano, alla quarta stagione in maglia bianca, Claudio ha quest'anno superato l'importane traguardo delle 150 presenze con le Aquile. TANTI AUGURI CLAUDIO!

Risultati
Classifica
 

38° - Serie BKT 2018 - 2019

11/05
Crotone - Ascoli
3 - 0
11/05
Brescia - Benevento
2 - 3
11/05
Palermo - Cittadella
2 - 2
11/05
Perugia - Cremonese
3 - 1
11/05
Hellas Verona - Foggia
2 - 1
11/05
Padova - Livorno
1 - 1
11/05
Pescara - Salernitana
2 - 0
11/05
2 - 1
11/05
Carpi - Venezia
2 - 3
 

Serie BKT 2018 - 2019

  • Brescia
    67
    Lecce
    66
    Benevento
    60
    Pescara
    55
    Hellas Verona
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    51
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  • Crotone
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    Ascoli
    43
    Livorno
    39
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    38
    Salernitana
    38
    Padova
    31
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    29