C. S. Follo: doppia seduta per i bianchi

Al mattino lavoro aerobico per i bianchi che nel pomeriggio si sono dedicati ad esercitazioni tecnico-tattiche; per domani prevista seduta d'allenamento mattutina

Allenamento - 09 gen 2019 - 17:00
C. S. Follo: doppia seduta per i bianchi
Tornato in settimana a lavorare dopo la sosta invernale, lo Spezia di mister Marino ha sostenuto quest'oggi una doppia seduta di allenamento in vista del primo appuntamento del 2019 fissato per lunedì 21 gennaio, alle ore 21:00, quando sul terreno del 'Picco' è atteso il Venezia guidato da mister Zenga, per il posticipo della 1a giornata del girone di ritorno. 

Al mattino i bianchi si sono dedicati prettamente a del lavoro aerobico con ripetute su distanze variabili, mentre il secondo allenamento di giornata è stato dedicato ad esercitazioni tecnico-tattiche: circolazione e possesso palla, lavoro specifico sulle sovrapposizioni per poi chiudere con la classica sfida a ranghi misti decisa in favore dei neri grazie ad una rete di Okereke.

Rientrato regolarmente in gruppo Crivello, aggregato il primavera Bertacca, lavoro atletico per Luca Mora dopo la febbre che lo ha fermato nella giornata di ieri; palestra, terapie e lavoro in campo con la palla per Erlic, tabella personalizzata per Galabinov e Maggiore. 

Per domani è in programma una seduta di allenamento mattutina a partire dalle ore 11:00 a Follo.

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Compleanno in casa Spezia: auguri a Claudio Terzi

19 giu 2019 - 09:37

Auguri di buon compleanno a Claudio Terzi, capitano aquilotto che oggi compie 35 anni. Nativo di Milano, alla quarta stagione in maglia bianca, Claudio ha quest'anno superato l'importane traguardo delle 150 presenze con le Aquile. TANTI AUGURI CLAUDIO!

Risultati
Classifica
 

38° - Serie BKT 2018 - 2019

11/05
Crotone - Ascoli
3 - 0
11/05
Brescia - Benevento
2 - 3
11/05
Palermo - Cittadella
2 - 2
11/05
Perugia - Cremonese
3 - 1
11/05
Hellas Verona - Foggia
2 - 1
11/05
Padova - Livorno
1 - 1
11/05
Pescara - Salernitana
2 - 0
11/05
2 - 1
11/05
Carpi - Venezia
2 - 3
 

Serie BKT 2018 - 2019

  • Brescia
    67
    Lecce
    66
    Benevento
    60
    Pescara
    55
    Hellas Verona
    52
    Spezia
    51
    Cittadella
    51
    Perugia
    50
    Cremonese
    49
    Cosenza
    46
  • Crotone
    43
    Ascoli
    43
    Livorno
    39
    Venezia
    38
    Salernitana
    38
    Padova
    31
    Carpi
    29