Quando si visita un sito Web, è possibile che vengano archiviate o recuperate informazioni sul browser, principalmente sotto forma di cookie. Queste informazioni potrebbero riguardare te, le tue preferenze, il tuo dispositivo o utilizzate per far funzionare il sito come previsto. Le informazioni di solito non ti identificano direttamente, ma possono offrirti un'esperienza web più personalizzata. Puoi scegliere di non consentire alcuni tipi di cookie. Tuttavia, dovresti sapere che il blocco di alcuni tipi di cookie può influire sulla tua esperienza sul sito.
Questi cookie sono necessari per il funzionamento del sito Web e non possono essere disattivati nei nostri sistemi. Di solito sono impostati solo in risposta alle azioni da te effettuate che equivalgono a una richiesta di servizi, come l'impostazione delle preferenze sulla privacy, l'accesso o la compilazione di moduli. È possibile impostare il browser in modo da bloccare o avvisare l'utente per questi cookie, ma alcune parti del sito potrebbero non funzionare.
Questi cookie ci consentono di conteggiare le visite e le fonti di traffico, in modo da poter misurare e migliorare le prestazioni del nostro sito. Ci aiutano a sapere quali sono le pagine più e meno popolari e vedere come i visitatori interagiscono con il sito. Tutte le informazioni raccolte da questi cookie sono aggregate e quindi anonime. Se non autorizzi questi cookie, non sapremo quando hai visitato il nostro sito.
I cookie per il marketing vengono utilizzati per monitorare i visitatori nei siti web. L'intento è quello di visualizzare annunci pertinenti e coinvolgenti per il singolo utente e quindi quelli di maggior valore per gli editori e gli inserzionisti terzi.
Al mattino lavoro aerobico per i bianchi che nel pomeriggio si sono dedicati ad esercitazioni tecnico-tattiche; per domani prevista seduta d'allenamento mattutina
Tornato in settimana a lavorare dopo la sosta invernale, lo Spezia di mister Marino ha sostenuto quest'oggi una doppia seduta di allenamento in vista del primo appuntamento del 2019 fissato per lunedì 21 gennaio, alle ore 21:00, quando sul terreno del 'Picco' è atteso il Venezia guidato da mister Zenga, per il posticipo della 1a giornata del girone di ritorno.
Al mattino i bianchi si sono dedicati prettamente a del lavoro aerobico con ripetute su distanze variabili, mentre il secondo allenamento di giornata è stato dedicato ad esercitazioni tecnico-tattiche: circolazione e possesso palla, lavoro specifico sulle sovrapposizioni per poi chiudere con la classica sfida a ranghi misti decisa in favore dei neri grazie ad una rete di Okereke.
Rientrato regolarmente in gruppo Crivello, aggregato il primavera Bertacca, lavoro atletico per Luca Mora dopo la febbre che lo ha fermato nella giornata di ieri; palestra, terapie e lavoro in campo con la palla per Erlic, tabella personalizzata per Galabinov e Maggiore.
Per domani è in programma una seduta di allenamento mattutina a partire dalle ore 11:00 a Follo.
Cookie per Social Networks
Si tratta dei cookie che consentono di condividere anche con altri utenti i contenuti del sito che si sta visitando. Sono i cookie tipicamente utilizzati per attivare le funzioni “Mi piace” o “Segui” dei Social Network quali Facebook e Twitter, solo per citarne alcuni. Queste funzioni consentono ai Social Network di identificare i propri utenti e raccogliere informazioni anche mentre navigano su altri siti.