C. S. Follo: doppia seduta di lavoro in casa Spezia

Per domani prevista seduta d'allenamento pomeridiano, ore 15:00, presso il 'Comunale' di Follo

Allenamento - 10 ott 2018 - 19:37
C. S. Follo: doppia seduta di lavoro in casa Spezia
Seconda seduta giornaliera per lo Spezia di mister Marino che, dopo il lavoro incentrato sulla forza svolto questa mattina, è tornato nel pomeriggio a sudare sul terreno 'centrale' di Follo. 

Prima parte dedicata alla fase teorica in sala video per gli aquilotti; una volta in campo, dopo un veloce riscaldamento tecnico, spazio a lavoro tecnico - tattico dedicato alla fase offensiva, dunque sfida a ranghi misti su porzione di campo.
Grazie al turno di sosta lo staff tecnico ha potuto modulare i carichi di lavoro della squadra potendo concedere riposo ad alcuni elementi della rosa, senza dover forzare i tempi di recupero di chi non è ancora al meglio.

Per domani è in programma una seduta di allenamento a partire dalle ore 15:00 presso il centro sportivo di Follo.

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Compleanno in casa Spezia: auguri a Claudio Terzi

19 giu 2019 - 09:37

Auguri di buon compleanno a Claudio Terzi, capitano aquilotto che oggi compie 35 anni. Nativo di Milano, alla quarta stagione in maglia bianca, Claudio ha quest'anno superato l'importane traguardo delle 150 presenze con le Aquile. TANTI AUGURI CLAUDIO!

Risultati
Classifica
 

38° - Serie BKT 2018 - 2019

11/05
Crotone - Ascoli
3 - 0
11/05
Brescia - Benevento
2 - 3
11/05
Palermo - Cittadella
2 - 2
11/05
Perugia - Cremonese
3 - 1
11/05
Hellas Verona - Foggia
2 - 1
11/05
Padova - Livorno
1 - 1
11/05
Pescara - Salernitana
2 - 0
11/05
2 - 1
11/05
Carpi - Venezia
2 - 3
 

Serie BKT 2018 - 2019

  • Brescia
    67
    Lecce
    66
    Benevento
    60
    Pescara
    55
    Hellas Verona
    52
    Spezia
    51
    Cittadella
    51
    Perugia
    50
    Cremonese
    49
    Cosenza
    46
  • Crotone
    43
    Ascoli
    43
    Livorno
    39
    Venezia
    38
    Salernitana
    38
    Padova
    31
    Carpi
    29