C. S. Follo: doppia seduta di lavoro in casa Spezia

Per domani prevista seduta d'allenamento pomeridiano, ore 15:00, presso il 'Comunale' di Follo

Allenamento - 10 ott 2018 - 19:37
C. S. Follo: doppia seduta di lavoro in casa Spezia
Seconda seduta giornaliera per lo Spezia di mister Marino che, dopo il lavoro incentrato sulla forza svolto questa mattina, è tornato nel pomeriggio a sudare sul terreno 'centrale' di Follo. 

Prima parte dedicata alla fase teorica in sala video per gli aquilotti; una volta in campo, dopo un veloce riscaldamento tecnico, spazio a lavoro tecnico - tattico dedicato alla fase offensiva, dunque sfida a ranghi misti su porzione di campo.
Grazie al turno di sosta lo staff tecnico ha potuto modulare i carichi di lavoro della squadra potendo concedere riposo ad alcuni elementi della rosa, senza dover forzare i tempi di recupero di chi non è ancora al meglio.

Per domani è in programma una seduta di allenamento a partire dalle ore 15:00 presso il centro sportivo di Follo.

News

Risultati
Classifica
 

25° - Serie BKT 2018 - 2019

21:00
Hellas Verona - Salernitana
-
23/02
Cremonese - Ascoli
-
23/02
Perugia - Cosenza
-
23/02
Brescia - Crotone
-
23/02
Cittadella - Lecce
-
23/02
Pescara - Padova
-
23/02
Foggia - Benevento
-
24/02
Livorno - Venezia
-
 

Serie BKT 2018 - 2019

  • Brescia
    43
    Palermo
    42
    Benevento
    39
    Lecce
    38
    Pescara
    38
    Hellas Verona
    36
    Spezia
    34
    Perugia
    32
    Salernitana
    31
    Cittadella
    30
  • Cremonese
    27
    Cosenza
    27
    Venezia
    26
    Ascoli
    25
    Livorno
    20
    Crotone
    19
    Padova
    18
    Carpi
    18