C. S. Follo: doppia seduta di lavoro in casa Spezia

Per domani prevista seduta d'allenamento pomeridiano, ore 15:00, presso il 'Comunale' di Follo

Allenamento - 10 ott 2018 - 19:37
C. S. Follo: doppia seduta di lavoro in casa Spezia
Seconda seduta giornaliera per lo Spezia di mister Marino che, dopo il lavoro incentrato sulla forza svolto questa mattina, è tornato nel pomeriggio a sudare sul terreno 'centrale' di Follo. 

Prima parte dedicata alla fase teorica in sala video per gli aquilotti; una volta in campo, dopo un veloce riscaldamento tecnico, spazio a lavoro tecnico - tattico dedicato alla fase offensiva, dunque sfida a ranghi misti su porzione di campo.
Grazie al turno di sosta lo staff tecnico ha potuto modulare i carichi di lavoro della squadra potendo concedere riposo ad alcuni elementi della rosa, senza dover forzare i tempi di recupero di chi non è ancora al meglio.

Per domani è in programma una seduta di allenamento a partire dalle ore 15:00 presso il centro sportivo di Follo.

News

Allenamento

C.S. Follo: la ripresa fissata per martedì pomeriggio

15 dic 2018 - 18:33

Dopo l'ottima prova offerta contro il Perugia, il gruppo aquilotto riprenderà martedì pomeriggio la preparazione sul manto erboso del "Comunale" di Follo (14.30) in vista del 17° turno in programma domenica 23 dicembre, che vedrà Lamanna e compagni affrontare il Palermo sul terreno del "Picco".

Risultati
Classifica
 

16° - Serie BKT 2018 - 2019

14/12
Foggia - Cremonese
3 - 1
15/12
Ascoli - Cittadella
1 - 1
15/12
Palermo - Livorno
1 - 1
15/12
1 - 1
15:00
Carpi - Salernitana
3 - 2
15:00
Crotone - Venezia
1 - 1
17:00
Cosenza - Benevento
0 - 0
21:00
Brescia - Lecce
1 - 1
17/12
Hellas Verona - Pescara
-
 

Serie BKT 2018 - 2019

  • Palermo
    30
    Lecce
    27
    Pescara
    26
    Brescia
    25
    Cittadella
    25
    Hellas Verona
    22
    Benevento
    22
    Perugia
    22
    Spezia
    21
    Ascoli
    20
  • Venezia
    20
    Salernitana
    20
    Cremonese
    19
    Cosenza
    15
    Crotone
    13
    Carpi
    13
    Padova
    11
    Livorno
    10