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Chatillon: provati schemi d'attacco e calci da fermo
23.07.2010 19:30
Seduta aperta da esercizi di potenziamento isocinetico seguiti da circolazione e lavoro con la palla; a chiudere sono stati provati schemi e conclusioni a rete, calcio d'angolo e qualche punizione

Dopo il lavoro ad alta intensità del mattino, lo Spezia è tornato ad allenarsi anche nel pomeriggio: seduta aperta da esercizi di potenziamento isocinetico seguiti da circolazione e lavoro con la palla su 50 metri di campo; a chiudere sono stati provati schemi e conclusioni a rete, calcio d'angolo e qualche punizione. La squadra tornerà in campo domani mattina, poi nel pomeriggio prevista l'amichevole contro la Reggina a St. Christophe, alle ore 17:00

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