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#DalCovoDelleAquile #Day9

#DalCovoDelleAquile #Day9

25 luglio 2017 - 11:26

Per domani in programma seduta pomeridiana (ore 17:15) sul terreno del ‘Lunezia’; nel pomeriggio il gruppo lavorerà nel verde delle colline intorno a Pontremoli

Torna l'azzurro su Pontremoli, una fresca brezza soffia sul verde prato del 'Lunezia' mentre i bianchi di mister Gallo scendono in campo alla spicciolata, chi verso la palestrina per esercizi posturali, chi impegnato nel torello di riscaldamento, chi in circuiti di mobilità articolare.

Alle 09:45 fischio del mister e il gruppo si raduna; qualche parola di prologo e poi via ai lavori: riscaldamento tecnico per i primi 25 minuti, a seguire gli attaccanti, guidati da mister Chiappara, lavorano su cross e conclusioni a rete, il resto dei bianchi è impegnato nell'altra metà campo con il lavoro tattico. A chiudere lavoro atletico con pallone e finalizzato alle conclusioni a rete. 
Prima seduta con i nuovi compagni per Tommaso Augello; Datkovic, Juande e Maggiore hanno svolto terapie dedicate ad Aulla, mentre Acampora e Vignali hanno lavorato a parte a scopo precauzionale.

Nel pomeriggio il gruppo lavorerà nel verde delle colline intorno a Pontremoli; per domani prevista seduta pomeridiana.


QUI qualche scatto dal 'Lunezia' di Pontremoli