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Lavori con carichi modulati per le Aquile nell'allenamento di ripresa; per domani è in programma una seduta d'allenamento pomeridiana
Rientrato in serata dalla trasferta in Piemonte, lo Spezia di mister Gallo è tornato già questa mattina in campo a Follo per dare inizio alla preparazione in vista della sfida casalinga in programma venerdì sera (ore 19:00), in anticipo al 27o turno di campionato, quando al 'Picco' arriverà la Salernitana.
Prologo di giornata in sala video per analizzare pregi e difetti della sfida del 'Piola', poi il gruppo aquilotto si è diviso in due parti che hanno lavorato su tabelle differenti: scarico tra campo e palestra per chi ha giocato contro il Novara, seduta basata su esercitazioni tecniche e partitine a tema; aggregati i primavera Cerchi, Del Guadio, Milani e Mulattieri. Tabella di lavoro dedicata per Ammarì, Gilardino e Palladino.
Per domani, lunedì, è in programma una seduta di allenamento pomeridiana (a partire dalle ore 14:30) a Follo.
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