C.S. Follo: anche Juande con il gruppo alla ripresa in casa Spezia

Assenti i nazionali Pessina, Maggiore e Candela; rientrato dall'Under 18 Corbo. Per domani è in programma una doppia seduta di lavoro (ore 10:00 / ore 15:00)

Allenamento - 09 ott 2017 - 17:45
C.S. Follo: anche Juande con il gruppo alla ripresa in casa Spezia
Ripresa dei lavori in casa Spezia con mister Gallo e i suoi ragazzi che hanno cominciato a lavorare sul terreno del 'sussidiario' di Follo in vista del prossimo impegno di campionato che vedrà i bianchi di scena sul terreno del 'Libero Liberati' di Terni (sabato 14.10 alle ore 15:00). 

La seduta giornaliera si è aperta in sala video, poi, una volta in campo, spazio all'attivazione muscolare con palla, esercitazioni di tecnica, conduzione palla e possessi senza ruoli, poi, divisi in tre gruppi da 8, i bianchi si sono alternati tra lavoro atletico a secco e sfida 8 contro 8 su tutto campo; a chiudere sfida a ranghi misti su metà campo.
Ha lavorato regolarmente in gruppo Juande; assenti i nazionali Pessina (Under 21), Maggiore (Under 20) e Candela (Under 19), rientrato l'altro nazionale Corbo. Aggregati dalla Primavera Desjardins, Figoli, Giuliani e Mazzini.
Programma di lavoro dedicato per Bassi (frattura mignolo mano sinistra), Di Gennaro (retto femorale destro) e Giorgi (retto femorale destro).

Per domani è in programma una doppia seduta di lavoro (ore 10:00 / ore 15:00) presso il C.S. di Follo.

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