C. S. Follo: bianchi al lavoro tra palestra e campo

Per domani in programma seduta di allenamento pomeridiana (ore 18:00) a Follo

Allenamento - 08 ago 2018 - 19:12
C. S. Follo: bianchi al lavoro tra palestra e campo
Dopo la seduta mattutina di ieri basata sulla tattica, mister Marino e i suoi ragazzi sono tornati questo pomeriggio a lavorare a Follo per proseguire nella preparazione in vista del secondo impegno di Coppa Italia, terzo turno eliminatorio, in programma domenica contro la S.P.A.L. (ore 18:30, stadio 'Alberto Picco').

La prima parte della seduta si è svolta in palestra per i bianchi, impegnati in esercitazioni basate su core stability, mobilità articolare e forza. Una volta indossate le scarpette e scesi in campo, spazio ad una serie di partitelle 5 contro 5 più portiere su campo ridotto che hanno visto primeggiare i verdi casaccati (Giani, De Francesco, Vignali, Pierini e Gudjohnsen) imbattuti nelle tre gare disputate. A chiudere lavoro tattico 11 contro 11 su trequarti campo. 
Giornata di lavoro dedicato tra piscina, palestra e fisioterapia per Gennaro Acampora (fastidio muscolare), Davide Bassi, Elio Capradossi e Giuseppe Mastinu. 

Per domani in programma seduta di allenamento pomeridiano a partire dalle ore 18:00 sul terreno del 'sussidiario' di Follo.

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